Skogsbad mot stress
Shinrin yoku, eller japanskt skogsbad, är en upplevelse som låter naturen bli en källa till återhämtning och balans. Under guidens ledning utforskas skogens dofter, ljud och stillhet i långsam takt, samtidigt som spännande berättelser och kunskap om trädens sätt att kommunicera vävs in.
Vandringen ger möjlighet att helt släppa vardagens stress och istället uppleva nuet, med forskningsbaserade effekter som förbättrad hälsa och ökat välbefinnande. Som avslutning väntar ekologiska drycker och snacks – en fin avrundning på en upplevelse som passar perfekt som present till den som behöver mer ro och närvaro i livet.
420 kr
